Teknik Deneme

İki haftada temel vuruş ve savunmayı yerleştiren deneme programı.

Paket İçeriği

• Haftada 2 online ders
• Jab, cross ve temel savunma
• Video ile form kontrolü
• Kısa ısınma ve soğuma planı

Detaylar

Gardın oturduğu ama vuruşların dağınık olduğu kişiler için tasarlandı. İki hafta boyunca jab, düz sağ ve basit savuşturma tekrarlanır. Her dersin kaydı üzerinden duruş hataları işaretlenir, ev ödevi bir sonraki derste kontrol edilir. Amaç maç değil, temiz tekrar alışkanlığıdır. Süre sonunda 3 aylık programa geçiş için seviye notu verilir.